[스크랩] <[WBC동영상] 한국 vs 일본 9회초 김태균 김광현을 살린 호수비> 뉴스: <[WBC동영상] 한국 vs 일본 9회초 김태균 김광현을 살린 호수비> 출처: 미디어다음 2009.03.18 15:42 공연-관극 후기 2009.03.19
[스크랩] 금보다 비싼 향신료가 들어가는 요리 - 빠에야 툴루즈에 머물면서 툴루즈 대학의 경제학과 교수님 댁에서 신세를 졌습니다. 저는, '교수님이야 뭐~ 원래 학구적인 분이시지~!' 라며 알고 있었으나 사모님 또한 언어학 박사님이란 것을 알고 놀랐습니다. 그래서 그런지 집 안 전체를 감싸 흐르는 아카데믹한 분위기~!! 완죤~!!! 멋있더군요. 첫 날 저녁 .. 자유게시판 2009.03.18
[스크랩] "눈 좋아지는 5분 운동법" ***뭐니 뭐니 해도 눈이 보배요.꼭 이행하기 바랍니다.*** "눈 좋아지는 5분 운동법" 좋은 자료를 보내주신 함수곤 교수님께 감사를 드립니다. < 기혈의 순환 경로가 되는 7가지 혈점을 자극하면 눈 근육에 쌓인 피로와 긴장이 풀어져 시각세포가 활발해지고 기능이 향상된다. ① 눈을 살짝 감는다. 엄.. 자유게시판 2009.01.24
[스크랩] 자전거 기어변속 하는방법 자전거 기어변속 하는방법이방법을 잘활용하면 당신도 고수 입니다 자전거 페달링은 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야한다. 회전력 위주의 라이딩은 심폐지구력을 키우고 높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준지만, 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다.. 자전거 2009.01.15
[스크랩] 브랜드보다 ...내 몸에 맞는 자전거 고르기 [참고] 내 몸에 맞는 자전거 고르기 - 자전거 피팅 자전거의 형태와 목적은 여러가지로 나누어지며, 그 형태와 사이즈도 각각이다. 또한 사람의 몸은 모두 다르게 생겼으며, 팔 다리의 길이도 동일한 경우는 없다. 게다가 모두 자전거를 타는 이유와 목적이 다르니 정확한 가이드를 주는 것은 거의 불가능에 가.. 자전거 2009.01.15
중용과 용서 중용(中庸)의 덕(德) 요즘 우리 사회는 물론 온 세상의 여러 가지 일들이 아주 위태롭게 느껴진다. 많은 것들이 극단을 달리고 있다. 각계각층의 자기주장들이 걸핏하면 극에서 극으로 첨예하게 대립해서 모두가 제로 섬 게임(zero-sum game)을 지향하고 있는 듯하다. 작용은 반작용을 부른다. 강한 충격을 .. 자유게시판 2008.12.27
[스크랩] 마지막 자전거 마지막 자전거. 외국의 어느 자전거 경매장에서 있었던 일입니다. 그날 따라 많은 사람들이 찾아와 저마다 좋은 자전거를 적당한 값에 사기위해 분주한 모습들이었습니다. 그런데 어른들이 주고객인 그 경매장 맨 앞자리에 한 소년이 앉아 있었고, 소년의 손에는 5달러짜리 지폐 한 장이 들려 있었습.. 자전거 2008.12.27
맨하탄 뉴우욕 Manhattan, New York, U.S.A. ! [解說] New York의 Manhattan은 어떤 곳인가? Manhattan은 New York市의 5個自治行政區(borough)중의 하나이다. 人口는, 2007년말현재 1,620,867名, 면적은 87.5km², 1624年부터 西洋人들이 거주하기 시작했다. 美國에서 가장 인구밀도가 높은 곳(27,267명/km²)이며 또한, 가장 부유한 곳이기도 하다. 1.. 자유게시판 2008.12.20
나의 애마..."메르실" 무식하면 용감해진다나?..가 아닌 좀 생각해보니 이건 만용급이 아닐까? 잔차를 구입하다.작년 처음으로 배우면서 샀던 생활자전거에 이어 두번째지만, 너무 한꺼번에 급상승한게 아닌가말이다. 프레임 티타늄에 XT버젼 HELIOS 로 프레임이 가장 작은 12.5인치라나..한데도 내겐 먼저것보다 약간 높다. 처.. 자전거 2008.12.15
서울의 분실물 취급처 대중교통 통합분실물센터 서울특별시 택시 운송사업 조합 통합유실물센터 서울개인택시운송사업조합 유실물센터 서울특별시 버스 운송사업 조합 습득물 공지 서울시 마을버스 운송조합 습득물 서울메트로 유실물찾기 서울도시철도 유실물센터 로스트114 베스트드라이버 택시드라이버 사이버경찰청 자유게시판 2008.12.12