숯이 된 눈 쌓였던 나무

자전거 초보를 위한 FAQ 기본적으로 알아야할 사항 후미등과 자신의 존재를 알릴 정도의 전조등은 필수입니다. 자전거의 부위별 명칭 1.핸들바: 손으로 잡는 부분으로 긴 금속막대의 조향장치 2.바앤드:핸들바 양 끝에있는 뿔 모양의 금속막대 3.스템:핸들바와 차체(프렘)를 연결시켜주는 금속막대로 100..

상주 "자전거박물관" 요즘처럼 고유가시대가 도래하며 새삼 각광받고 있는 교통수단이자,건강 아이콘이며,지구온난화 때문에 탄소를 줄이는문제로 세계정상들이 머리를 맞대고 심각하게 논의를하는 즈음에 자전거의 이용이 늘어나고 더불어 국가나, 각 지자체 에서는 앞다투어시민들의 건강과, 유..

올바른 페달링과 기어 사용법 | 산악 자전거 2005/05/10 18:18 http://blog.naver.com/yoonn7200/140012768381 제목 : 올바른 페달링과 기어 사용법 등록자 : 주인장 등록일 : 2004-02-22 08:46:29 AM 조회 : 105 효율적이고 빠른 라이딩, 부품 수명도 늘려준다. 올바른 페달링과 기어 사용법 페달링 속도는 평지, 언덕, 내리막 관계..

노란샤쓰의 사나이 - 그시절 그노래 제2집 - V.A.음악을 들으려면원본보기를 클릭해주세요. 아래 그림이 너무 적절치 않으면 지우도록 하겠습니다 ☞아래의 그림에서 각 부분의 그림위에 마우스의 커셔를 올려 놔 보십시요 AheadSet[헤드셋] : 헤드셋 형식의 하나로 원래는 상표명이었지만 일반화된 용어..

초보 페달링, 기어변속 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기,)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야 회전력 능력이 심폐지구력을 키우며,높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준다. 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다리 근육을 피로하게 만들고, 그로 인해 정작 힘을 발휘하려고 할 때는 낭패를 보..

자전거 기어변속 하는방법이방법을 잘활용하면 당신도 고수 입니다 자전거 페달링은 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야한다. 회전력 위주의 라이딩은 심폐지구력을 키우고 높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준지만, 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다..

내 몸에 맞는 자전거 고르기 - 자전거 피팅 자전거의 형태와 목적은 여러가지로 나누어지며, 그 형태와 사이즈도 각각이다. 또한 사람의 몸은 모두 다르게 생겼으며, 팔 다리의 길이도 동일한 경우는 없다. 게다가 모두 자전거를 타는 이유와 목적이 다르니 정확한 가이드를 주는 것은 거의 불가능에 가..

마지막 자전거. 외국의 어느 자전거 경매장에서 있었던 일입니다. 그날 따라 많은 사람들이 찾아와 저마다 좋은 자전거를 적당한 값에 사기위해 분주한 모습들이었습니다. 그런데 어른들이 주고객인 그 경매장 맨 앞자리에 한 소년이 앉아 있었고, 소년의 손에는 5달러짜리 지폐 한 장이 들려 있었습..

무식하면 용감해진다나?..가 아닌 좀 생각해보니 이건 만용급이 아닐까? 잔차를 구입하다.작년 처음으로 배우면서 샀던 생활자전거에 이어 두번째지만, 너무 한꺼번에 급상승한게 아닌가말이다. 프레임 티타늄에 XT버젼 HELIOS 로 프레임이 가장 작은 12.5인치라나..한데도 내겐 먼저것보다 약간 높다. 처..

서울, 자전거 혁명 2012년까지 207㎞ 전용도로 건설… '자전거 출퇴근' 가능 지하철역에 샤워시설·주차장 설치 기존도로 1개 차로를 자전거길로 자전거를 타고 서울 시내 주요 도로를 거침없이 달리고, 지하철역에 세워둔 뒤 샤워도 할 수 있게 된다. 서울시는 21일 총 207㎞의 자전거 전용도로 조성을 주..