[스크랩] 금보다 비싼 향신료가 들어가는 요리 - 빠에야 툴루즈에 머물면서 툴루즈 대학의 경제학과 교수님 댁에서 신세를 졌습니다. 저는, '교수님이야 뭐~ 원래 학구적인 분이시지~!' 라며 알고 있었으나 사모님 또한 언어학 박사님이란 것을 알고 놀랐습니다. 그래서 그런지 집 안 전체를 감싸 흐르는 아카데믹한 분위기~!! 완죤~!!! 멋있더군요. 첫 날 저녁 .. 자유게시판 2009.03.18
[스크랩] "눈 좋아지는 5분 운동법" ***뭐니 뭐니 해도 눈이 보배요.꼭 이행하기 바랍니다.*** "눈 좋아지는 5분 운동법" 좋은 자료를 보내주신 함수곤 교수님께 감사를 드립니다. < 기혈의 순환 경로가 되는 7가지 혈점을 자극하면 눈 근육에 쌓인 피로와 긴장이 풀어져 시각세포가 활발해지고 기능이 향상된다. ① 눈을 살짝 감는다. 엄.. 자유게시판 2009.01.24
[스크랩] 자전거 기어변속 하는방법 자전거 기어변속 하는방법이방법을 잘활용하면 당신도 고수 입니다 자전거 페달링은 근력(높은기어비 주행, 페달찍어누르기)보다는 회전력 위주의 라이딩을 해야한다. 회전력 위주의 라이딩은 심폐지구력을 키우고 높은 회전력의 유지는 유산소성 능력을 높여준지만, 근력 위주의 라이딩은 쉽게 다.. 자전거 2009.01.15