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명동성전(우울감)

또하심 2021. 9. 10. 16:50

보름장이 열린다기에, 미사를 명동에서 드리다.

 장이 약소해서 계란 15개(6,000원) 파 한단, 송편 두 팩을 사고

아메리카노 한잔을 사서 성모동산에 앉아 천천히 마시고 돌아오다.

금요일이라 차가 어찌나 밀리는지

한강이 넓게 풍요롭게, 거기 있었고

가을이 오고 있었고....

 

 

헬퍼스 하이(Helper's High)

남을 돕는 과정에서
일어나는 몸과 마음의 긍정적인 변화를
헬퍼스 하이(Helper's High)라고 한다.
우울감에서 벗어나고 싶다면 미소를 짓건,
작은 선물을 하건, 짐을 들어주건, 맛있는
음식을 대접하건, 이야기 상대가 되어주건...
다른 사람을 행복하게 해줄 수 있는
작은 일 한 가지를 하라.

- 이민규의《생각의 각도》중에서 -